Zorg er voor dat je in balans blijft! Dat er heel wat gebeurt in de wereld, dat hoef ik je niet te vertellen. Het is heel wat en je evenwicht bewaren is moeilijk. De laatste jaren werd onze veerkracht/draagkracht/balans stevig op de proef gesteld. Omdat het al lang aan de gang is, begint het te […]
28 december. Nog 4 keer slapen en we beginnen aan een vers gestreken nieuw jaar. Ik weet niet hoe dat met jullie is maar ik heb bij het afronden van die 365 dagen oud jaar toch steeds de neiging om eens terug te blikken. Het gaat dan niet zozeer over “de beste platen van”, “de […]
Ik doe het morgen! Of overmorgen. Of de dag daarna. Zeker één van de dagen! Net als de zomer dit jaar, heb ik een aanval van uitstelgedrag. Al weken staat “tekst schrijven” bovenaan mijn ‘to do’ lijstje. Maar al weken bedien ik mij kwistig van redenen om er niet aan te beginnen. Te druk. Te […]
Winnie de Poeh wijsheid Als je werkt vanuit Wu Wei doe je ronde dekseltjes op ronde doosjes en vierkante dekseltjes op vierkante doosjes. Geen spanningen, geen strijd. Wie werkt vanuit ik-gerichte Begeerte probeert met alle geweld ronde dekseltjes op vierkante doosjes en vierkante dekseltjes op ronde doosjes te laten passen. De Schrandere Jongen probeert een […]
Veilig oversteken Afgelopen maandagmorgen stond ik te strijken en dan zet ik graag de radio op. Op Radio 1 presenteerde Annelies Moons “De zomer van …” en samen met haar gaste Sofie Peeters ging ze op zoek naar liedjes over verwachtingen. Los van de mooie nummers die mijn klus opvrolijkten, sprak ook het thema mij […]
Rust lijkt iets te zijn wat komt en gaat. Maar alleen on-rust komt en gaat. Rust is er altijd, of je het nu opmerkt of niet, het is de enige constante factor in je leven. Het is de stille ruimte van bewustzijn waarin de onrust van de mind dikwijls verschijnt.Onverstoorbare rust is je diepste wezen, […]
De ware reiziger wandelt traag,en zelfs dan staat hij nog regelmatig stil. (Sidonie Gabrielle Colette) Een mooie zomeravond. In de natuur.Een korte wandeling. Stilte. Rustgevende bewegingen. Ademen.Een herboren gevoel. In de zomermaanden gaan we op zoek naar rust en ontspanning, om opnieuw balans te vinden na de drukte. Deze zomer zal dat misschien dubbel zo […]
Een tijdje geleden vertelde iemand die de wei wu wei lessen volgt me een verhaal waar ik overgelukkig en enthousiast van werd. Ze was deze zomer met haar jongste zoon na een ongevalletje op de spoedafdeling terecht gekomen. Gelukkig was het allemaal minder erg dan gedacht en was de jongen snel weer op de been. […]
The most important thing you will ever do is to exhale. By doing so you create room for new experiences. (from Jin Shin Jyutsu course) (Het belangrijkste wat je ooit zal doen is uitademen. Op die manier creëer je ruimte voor nieuwe ervaringen.)
Onze aandacht staat meer dan ooit onder druk. Dat is natuurlijk geen nieuws, zal je denken. Nochtans is er een nieuwe studie die nog maar eens bewijst wat we allemaal al wel gewaarworden. Er wordt op honderd-en-één manieren aan onze aandacht getrokken. Het klinkt misschien vreemd maar daardoor verslapt onze aandacht als maar meer. We […]