Beste bezoeker,
Ik vind het heel fijn dat je even de tijd neemt om een bezoekje aan mijn website te brengen. Of je nu doelbewust naar deze pagina kwam of tijdens het surfen op deze website bleef hangen, je bent van harte welkom.
Mijn naam is Mol Mersie en ik ben relaxatiecoach. Wat dat precies voor mij betekent, zal duidelijk worden als je de volgende pagina’s bekijkt en leest. Misschien voel je je aangesproken, dan kijk ik uit naar verdere kennismaking. Misschien is wat ik doe niet wat je nu zoekt maar ken je iemand die wel geïnteresseerd zou kunnen zijn. Laat het hen dan gerust weten.
Ik wens je alleszins een moment van rust toe tijdens het lezen.

Mol

 

Nieuwsbrief gemist?

Ben je op zoek naar een geschenk?

wat vinden mijn cliënten ervan?

relaxatiecoaching is

rust.com

Omdat ik veel belang hecht aan zelfzorg en empowerment streef ik er zoveel mogelijk naar om de eigen kracht opnieuw te activeren. Immers, hoe groter je veerkracht en draagkracht, hoe beter je bestand bent tegen de uitdagingen van de dagelijkse maatschappij en de stress die daarmee gepaard kan gaan.

aromatherapie

Ieder van ons heeft een geheugen voor geuren. Eens je een geur hebt opgeslagen in dat geheugen zal je telkens als je die geur ruikt, weten waarvoor die staat. Zo denken veel mensen bij het ruiken van zonnecrème meteen aan vakantie. Op dezelfde manier kan je een bepaalde geur opslagen als ontspannend, helend, rustgevend.

qigong

In deze drukke tijden zijn veel mensen op zoek naar een manier om hun innerlijke rust terug te vinden. Door het beoefenen van qigong word je soepeler, krachtiger, vitaler. Je brengt je lichaam in evenwicht en je geest volgt vanzelf.

massage

Massage laat opgestapelde spanningen wegvloeien op een zachte en rustige manier. Dat helpt je weer contact te maken met je lichaam. Als het lichaam tot rust mag komen, kan ook de geest zich hieraan overgeven en tot rust komen – een geschenk in deze haastige wereld.

wat mijn cliënten zeggen

Een leerrijke workshop die je met zachtheid naar jezelf laat kijken. Praktische oefeningen die instant en (bijna) overal en altijd toepasbaar zijn. Zelfs terwijl je even kopje onder lijkt te gaan in de wildwaterbaan van het dagelijks leven, zijn de oefeningen je zwembandjes en tegelijkertijd je anker. Je hoeft alleen maar even adem te halen.

met zachtheid naar jezelf kijken Suzanne

Even weg van de “rush hours”. Zeer aangenaam, zeer ontspannend en zeer rustgevend! “Me Time” met een hoofdletter! Leren ademen op mijn leeftijd; straffe job… Een echte aanrader. Ik doe zeker nog eens mee met de rust.com workshop. Geweldig initiatief en zeer goed uitgelegd! Zen … (E.D.S.)

Me Time!

De rust.com sessies waren precies wat er beloofd werd: verschillende kleine trucjes om korte rustmomenten in je dag te kunnen brengen. Met beknopte – maar correcte – wetenschappelijke ondersteuning werden er uitlopende oefeningen aangeboden, waaruit je dan zelf kon selecteren wat voor jou werkt en wat niet. Een echte aanrader! (Céline)

over rust.com Céline

Eenvoudige, laagdrempelige oefeningen die je overal en op elk moment van de dag kan doen en snel effect hebben.
(Josiane Frans)

over de workshop rust.com Josiane Frans

Deze workshop is een goede leerschool om stress aan te pakken op verschillende manieren die het best bij je passen.
(Andre)

over de workshop rust.com Andre

De lessen qigong geven me een kalm en goed gevoel. Ik sla geen oefenles over als het kan.
De massagetherapie vermindert mijn spier- en rugpijn, en houdt ook de spanningen beter onder controle.
(Andre)

stress aanpakken Andre

Ik wou je even meegeven dat de sessies die ik bij jou volg elke keer impact op mij hebben. Ik heb de indruk dat het werkt en steeds met wat vertraging. Mijn inzichten over mijn ‘demonen’ (:-)) worden duidelijker.
Ik wou je daar voor bedanken.
(Michel Schrijvers)

duidelijke inzichten

Bedankt, Mol : om een eindje met me mee te lopen, mij weer wat dichter bij mezelf te brengen, mij weer te laten voelen waar het echt om draait, mij stil te laten staan bij wat goed voor me is, mijn adem terug te geven, mij weer blij te laten zijn met wie ik ben, me te laten voelen dat het allemaal niet zo ingewikkeld is en dat de oplossing voor veel dingen bij mezelf te vinden is…
(Claire)

dichter bij mezelf

Ik ga langs bij Mol als ik door omstandigheden mij een periode gespannen en moe voel; ik voel het meestal niet aankomen, maar door de massage ervaar ik telkens opnieuw weer zo een enorm diepe rust dat ik zelfs de dagen die erop volgen de zaken terug fris en helder bekijk.
I.B.

terug fris en helder

Ik kijk elke keer ernaar uit om langs te komen.  Jouw luisterend oor, morele ondersteuning en je massage met etherische olie geven mij elke keer weer extra kracht en een goed gevoel. Intussen ken ik mijn lichaam beter en sindsdien ben ik minder vaak ziek. Voorkomen is beter dan genezen.

extra kracht D.C.

64 jaar geleden werd ik met ‘de helm’ geboren, wat inhoudt dat ik steeds op de juiste plaatsen met de juiste mensen in contact kom… zo ook 8 jaar geleden toen ik m’n eerste afspraak met u regelde. Resultaat: 8 jaar later kom ik nog op bijna maandelijkse basis bij u langs, gewoon omdat u de gave hebt om via een coaching gesprek en aroma massage, die rust te brengen die we toch allemaal zoeken! Mol, bedankt daarvoor.

rust brengen M.C.

Voor mij is jouw benadering een verrijking. Je laat me toe mijn lichaam beter te kennen. Je maakt me wakker en duwt me de realiteit onder ogen te zien, maar via een diep menselijke aanpak, de aanraking waar ik fundamenteel zo erg in mijn kinderjaren gekwetst ben geweest.
Je handen geven me bouwstenen om mezelf te helen en hen te vergeven waar ze zo in tekort geschoten zijn. Ik ervaar terug wat liefde is!!!
Zoveel dank Mol en tot de volgende afspraak

bouwstenen om mezelf te helen Mia

Toen m’n vader een 8-tal jaren geleden stierf, was ik zo’n beetje de kluts kwijt, en op zoek naar professioneel begrip, en dat heb jij mij vanaf de eerste sessie aangereikt via massage met aroma’s die op dat moment bij mij hoorden.
Nu zo veel jaren later, kom ik maandelijks bij je langs omdat je de kunst verstaat aan te voelen wat bij mij past. Dat kan een coaching gesprek zijn of een combinatie van massage en gesprek. Het resultaat is altijd heel rustgevend. Bedankt daarvoor!

heel rustgevend Martin Cassiers

Handen op je lichaam,
Wegwijzers naar binnen.
Geef je over aan je eigen ritme,
Luister naar je eigen hart…

overgave C.P.

De relaxatie-sessie is steeds op maat gemaakt met olietjes, aangepast aan je gemoed, aan je body and soul. Een echte aanrader en pure verwennerij.

pure verwennerij Anjes Praet

Met mijn ervaring bij Mol Mersie kan ik haar absoluut aan iedereen aanraden. Mol zelf is een heel aangenaam en rustige persoon. Bij de sessies bespreek je vooraf waar jij zelf baat bij hebt. De massage en aromatherapie brengen je op een zachte manier in een diepe ontspanning die je lichaam en geest weer in evenwicht en tot rust brengt.

diepe ontspanning A.V.

Mijn job is soms stresserend omdat heel wat zaken last minute moeten gebeuren. Ik heb dan ook
nood aan de nodige ontspanning zoals bv fietsen met vrienden. Doch omdat dit ook een inspanning
is krijg ik hierin niet altijd voldoende rust. Daarom ga ik op regelmatige tijdstippen naar Mol om mijn
volledige lichaam én geest op professionele wijze te laten behandelen. Na enkele minuten al ben ik
even weg van deze wereld en kan ik alles loslaten. Een goede behandeling geeft me de mogelijkheid
om er weer een tijdje voluit tegenaan te gaan.

professionele benadering Peter van der Waal, www.vanderwaal.be

Een moment van aandacht voor jezelf; je lichaam wordt verwend en je geest komt tot rust.
Je ervaart de warmte van een vrouw die dit met volle overgave en passie doet.
De combinatie van een goed gesprek, verschillende massagetechnieken en de (op het moment aangepaste) aromatherapie maken dat je dichter komt bij je eigen ‘ik’ waardoor je groeit in je ‘zijn’. Ik word zelfbewuster en zelfzekerder wat er mee voor zorgt dat ik sterker in het leven sta.
Bij Mol heb ik echt geleerd wat ‘ontspannen’ is.

aandacht voor jezelf Tinne Scheynen

Een behandeling bij Mol is een totaalbeleving voor lichaam, hart en ziel. Steeds kijk ik uit naar mijn volgende afspraak en telkens weer vind ik het hemels. Na een fijn gesprek, waarin we samen praten over de zaken die mij op dat ogenblik bezig houden, zowel lichamelijk als mentaal, kiest Mol de meest geschikte etherische olie voor dat ogenblik, rekening houdend met mijn voorkeur of afkeer voor de geur van de olie die ze zal gebruiken. Na anderhalf uur ontspannende massage van kop tot teen, met een zacht muziekje op de achtergrond, kom ik van de massagetafel als herboren en elke keer lijkt het nog beter dan de vorige keer. Dank je wel Mol.

totaalbeleving voor lichaam, hart en ziel G.V.R.