wat is qigong (niet)?
Wat is Qigong (niet)? Chi…wa??? Chikong. Wat is dat dan? Het is gĂ©Ă©n yoga! Yoga en qigong zijn beide eeuwenoude praktijken die lichaam en geest verbinden, maar ze hebben verschillende oorsprong en focus. Yoga komt uit India en legt de nadruk op houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie om lichamelijke kracht, flexibiliteit en geestelijke rust te bevorderen. […]
wat is qigong (niet)? Meer lezen »