nieuwe lessenreeks

wat is qigong (niet)?

Wat is Qigong (niet)? Chi…wa??? Chikong.  Wat is dat dan? Het is gĂ©Ă©n yoga! Yoga en qigong zijn beide eeuwenoude praktijken die lichaam en geest verbinden, maar ze hebben verschillende oorsprong en focus. Yoga komt uit India en legt de nadruk op houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie om lichamelijke kracht, flexibiliteit en geestelijke rust te bevorderen. […]

wat is qigong (niet)? Meer lezen »

Geduld…

Geduld… Al weken worstel ik met een zogenaamde “writer’s block”. De nieuwe lessenreeksen starten in september – volgende maand dus – en dat zou ik toch eens aan de wereld moeten laten weten. Natuurlijk kan ik het droogweg aankondigen. Lessen starten op 11 en 12 september, om zo en zo laat en daar en daar. Voila. Klaar. Maar

Geduld… Meer lezen »

in balans

In balans! Zorg er voor dat je in balans blijft! Dat er heel wat gebeurt in de wereld, dat hoef ik je niet te vertellen. Het is heel wat en je evenwicht bewaren is moeilijk. De laatste jaren werd onze veerkracht/draagkracht/balans stevig op de proef gesteld. Omdat het al lang aan de gang is, begint

in balans Meer lezen »