Wat is Qigong (niet)? Chi…wa??? Chikong. Wat is dat dan? Het is géén yoga! Yoga en qigong zijn beide eeuwenoude praktijken die lichaam en geest verbinden, maar ze hebben verschillende oorsprong en focus. Yoga komt uit India en legt de nadruk op houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie om lichamelijke kracht, flexibiliteit en geestelijke rust te bevorderen. […]
wat is qigong (niet)? Meer lezen »
Je hebt het vast ook wel gezien. Je kon er immers moeilijk naast kijken. De Olympische Spelen.
adem! ‘t is van moeten Neen, natuurlijk niet. Het is met veel plezier dat ik jullie schrijf. En toch is er dat kleine stemmetje in mijn hoofd dat al een paar weken zegt: je MOET nog eens een mailing buiten sturen, Mol. Jaja, je MOET nog eens van je laten horen. Je MOET regelmatig in
Nieuwe lessenreeksen! Je goede voornemens om in 2024 meer balans en rust in je leven te vinden meteen naar de juiste actie omzetten? Dat kan! Op 8 en 9 januari 2024 starten de nieuwe lessenreeksen Wei wu wei Qigong, dé manier om te leren ontspannen en meer veerkracht op te bouwen. Vrijblijvende proefles! Alle info
nieuwe lessenreeksen Meer lezen »
Ik doe het morgen! Of overmorgen. Of de dag daarna. Zeker één van de dagen! Net als de zomer dit jaar, heb ik een aanval van uitstelgedrag. Al weken staat “tekst schrijven” bovenaan mijn ‘to do’ lijstje. Maar al weken bedien ik mij kwistig van redenen om er niet aan te beginnen. Te druk. Te veel