Wei wu wei
Vanuit mijn jarenlange ervaring met qigong en met relaxatietechnieken, ontstond de nood om een en ander samen te brengen en een nieuw en breder concept voor relaxatietraining uit te werken. Zo ontstond “wei wu wei” – bijna moeiteloos, voort vloeiend uit de ervaringen en lessen van de voorbije jaren. De unieke combinatie van actie en rust, van beweging en stilte, van doen en niet doen zorgt voor diepe en ongecompliceerde ontspanning.
Wei wu wei is een van de belangrijkste beginselen uit het taoïsme, de filosofie waarin de traditionele Chinese geneeskunde zijn oorsprong vindt. Je kan het begrip snel vertalen als ‘handelen door niet te handelen’. Dat schijnt een tegenstrijdigheid in te houden: doen door niet te doen. Dat ‘niet doen’ is niet hetzelfde als ‘niets doen’. Die ene letter ‘s’ maakt het grote verschil! Want uiteraard gaat het hier niet om luiheid of onverschilligheid… Wei wu wei gaat over niets forceren, niets sturen, niets afdwingen. Het gaat om zijn, niet om doen. Dat is de essentie.
