Een recept voor een geweldig 2018:
1) Kies voor authenticiteit; laat je angst voor wat anderen vinden los.
2) Vergroot je zelfcompassie; laat je perfectionisme los.
3) Ontwikkel meer veerkracht; laat zelfverdoving en machteloosheid los.
4) Cultiveer dankbaarheid en geluk; laat je gevoel van schaarste en angst voor het duister los.
5) Vertrouw op je intuïtie en durf te geloven; laat je behoefte aan zekerheid los.
6) Geef je creativiteit de ruimte; laat de neiging jezelf met anderen te vergelijken los.
7) Neem de tijd om te spelen en te ontspannen; laat uitputting als statussymbool en productiviteit als maatstaf voor eigenwaarde los.
8) Breng kalmte en stilte in je leven; laat stress als leefstijl los.
9) Streef naar zinvol werk; laat je onzekerheid en je opvattingen over wat je zou moeten doen los.
10) Lach, zing en dans; laat het idee dat je altijd beheerst moet zijn en 'normaal' moet doen los.
(uit "De kracht van kwetsbaarheid" van Brené Brown)

Veel liefs

Mol