van RUSH naar RUST
Herinner je je Kung Fu Helden op VTM nog? Acht BVs trokken naar een tempel in Zuid-Korea om er kennis te maken met de Shaolin filosofie en vechtkunst. Onder de deskundige en wijze begeleiding van 2 Shaolin masters verlegden ze hun fysieke grenzen en leerden ze met een andere blik naar hun innerlijke onrust en stress te kijken. De 2 Kung Fu-meesters stalen de show: niet zozeer met hun indrukwekkende oefeningen en imposante kracht, wel met hun wijze woorden en de ongelooflijke rust die ze uitstralen.
Aan het einde van de reeks kregen de BVs de kans om zichzelf te overstijgen: ze versplinterden houten plankjes met hun blote vuisten. Daar kwam weinig gerol van spierballen aan te pas. Het ging immers over de juiste intentie en focus, en het verbinden met je innerlijke kracht. Gewoon rust in je hoofd en zachte kracht in je beweging. Het is de basis van qigong: door bewuste ademhaling, beweging en intentie ontwikkelen we onze innerlijke rust. Van daaruit cultiveren we met zachte hand onze innerlijke kracht.
Wij gaan in onze wuwei qigong lessen geen plankjes aan diggelen slaan met onze vuisten (ja, da’s jammer, hé 😉). We gaan wel met dezelfde instrumenten aan de slag: via focus en intentie maken we contact met onze innerlijke kracht. Dat doen we door zachte stappen te zetten: met vloeiende bewegingen en bewuste ademhaling schuiven we soepel van RUSH naar RUST. En geloof me: dat werkt! Maud Vanhauwaert schreef er onlangs in De Morgen een fijn stukje over – hoe je met kleine dingen groot verschil maakt.
Neem het woord RUSH. Leg het op tafel en kijk ernaar. Adem diep in en uit, en focus je op de laatste letter (Maud Vanhauwaert, in De Morgen dd 2/08/2025)
Laat de boel even de boel. Ga zitten aan een tafel. Neem het woord RUSH. Leg het op tafel en kijk ernaar. Adem diep in en uit, en focus je op de laatste letter. De H: twee rechtopstaande lijntjes met een liggend streepje ertussen. Een laddertje in zijn simpelste vorm: twee stijlen en één sport.
Neem nu de tweede stijl en leg die even aan de kant. Of meteen in je knutsella. Je kan er vast later nog iets mee!
(Misschien denk je nu: in godsnaam, in wat voor halfbakken huis-tuin-en-keukenworkshop ben ik hier beland, maar laat je scepticisme niet de overhand nemen! Je doet het goed en we zijn er bijna!)
Neem nu het dwarsbalkje, dat na je eerste ingreep maar wat in het ijle hangt, en leg het boven op de eerste stijl. Ziezo, daar heb je een nieuwe letter.
Zo simpel is het soms. Je zit aan een tafel. De boel is nog steeds de boel. Maar je komt even tot RUST.