Kleine bewegingen Nieuwe workshop! Kleine bewegingen, grote verandering – een reis naar binnen Zachte armbewegingen, een trage ademhaling, een eenvoudige lijn op papier. In deze workshop combineren we Qigong en intuïtief tekenen om je uit te nodigen tot een diepere verbinding met jezelf. Via kleine, bewuste handelingen maak je contact met je lichaam, je adem […]
Je hebt het vast ook wel gezien. Je kon er immers moeilijk naast kijken. De Olympische Spelen.
bye bye 2021 28 december. Nog 4 keer slapen en we beginnen aan een vers gestreken nieuw jaar. Ik weet niet hoe dat met jullie is maar ik heb bij het afronden van die 365 dagen oud jaar toch steeds de neiging om eens terug te blikken. Het gaat dan niet zozeer over “de beste
Ademen! Bewuster en beter ademen wegens succes herhaling op 20/01/2022! leer de basics in 1 uur! Bewuster en beter ademen Ademen. We doen het alle dagen, 24 uur per dag, jaar in jaar uit. Vanaf onze geboorte tot we onze laatste adem uitblazen. Meestal doen we het zonder erbij na te denken. Het gebeurt vanzelf.
Ik doe het morgen! Of overmorgen. Of de dag daarna. Zeker één van de dagen! Net als de zomer dit jaar, heb ik een aanval van uitstelgedrag. Al weken staat “tekst schrijven” bovenaan mijn ‘to do’ lijstje. Maar al weken bedien ik mij kwistig van redenen om er niet aan te beginnen. Te druk. Te veel