Ik doe het morgen! Of overmorgen. Of de dag daarna. Zeker één van de dagen! Net als de zomer dit jaar, heb ik een aanval van uitstelgedrag. Al weken staat “tekst schrijven” bovenaan mijn ‘to do’ lijstje. Maar al weken bedien ik mij kwistig van redenen om er niet aan te beginnen. Te druk. Te […]
Hoewel een enkele zwaluw de lente niet maakt, brachten de eerste lentekriebels fantastisch nieuws met zich mee. Vanaf 1 maart mag ik immers opnieuw aan de slag in de praktijk! Mijn wu wei-hart jubelt nu ik je weer mag verwelkomen voor een deugddoende massage (met of zonder warme stenen), een balancerende Jin Shin Jyutsu sessie, […]
Ontspannen is de nieuwe kippensoep! Overal hoor ik en lees ik dat mensen angstig zijn en een verhoogd stress-niveau hebben. Begrijpelijk. We leven in onzekere, vreemde tijden. En alsof dat nog niet genoeg is, zijn velen ook nog eens bang om ziek te worden. Maar stress en angst zetten het immuunsysteem onder druk. Het is […]
Inspiratie in moeilijke tijden Lieve mensen Mijn eerste vraag gaat rechtstreeks naar jullie allemaal: hoe gaat het met jullie? Ik hoop zo dat jullie en jullie dierbaren gezond zijn. Los van alle andere omstandigheden blijft onze fysieke gezondheid een eerste punt van aandacht. Dus ik hoop vurig dat niemand van jullie het fameuze virus van […]
Weer eens bewezen! Hebben jullie ook zo vol fascinatie naar de afleveringen van Brain Man gekeken? Brain Man is de fantastische reeks van Bart Van Peer en Otto Jan Ham die de voorbije weken op Canvas werd uitgezonden. Bart en Otto Jan onderzoeken verschillende mogelijkheden om een menselijk brein te verbeteren. Hun tocht leidt langs […]
Een tijdje geleden vertelde iemand die de wei wu wei lessen volgt me een verhaal waar ik overgelukkig en enthousiast van werd. Ze was deze zomer met haar jongste zoon na een ongevalletje op de spoedafdeling terecht gekomen. Gelukkig was het allemaal minder erg dan gedacht en was de jongen snel weer op de been. […]
Vandaag schrijf ik jullie vanuit mijn luie zetel, voetjes omhoog en ijs op de knieën. Neen, zo warm is het niet dat ik op die manier verkoeling zoek. De hitte van einde juni, begin juli is al eventjes weg. De reden van het ijs en mijn ietwat nonchalante positie is eerder van pijnlijke aard. Gisteren […]
Een aantal weken geleden overleed Etienne Vermeersch. We namen afscheid van een bekende denker, filosoof, ethicus, opiniemaker, een man met een mening. In kranten, tijdschriften, op tv en radio kregen we de belangrijkste hoogtepunten van zijn leven. Ook in ‘De wereld van Sofie’ op Radio 1 werd vorige week aandacht aan hem besteed. Etienne Vermeersch […]
Ik zit in een rustige kamer in het Millcroft Inn Hotel, in een vredig plaatsje verborgen tussen de dennenbomen op ongeveer een uur rijden van Toronto. Het is middag, eind juli, en een paar meter verder vindt een gevecht op leven en dood plaats. Ik luister naar het wanhopige geluid. Een kleine vlieg verspilt de […]
Een recept voor een geweldig 2018: 1) Kies voor authenticiteit; laat je angst voor wat anderen vinden los. 2) Vergroot je zelfcompassie; laat je perfectionisme los. 3) Ontwikkel meer veerkracht; laat zelfverdoving en machteloosheid los. 4) Cultiveer dankbaarheid en geluk; laat je gevoel van schaarste en angst voor het duister los. 5) Vertrouw op je […]