Kleine bewegingen
Nieuwe workshop!
Kleine bewegingen, grote verandering – een reis naar binnen
Zachte armbewegingen, een trage ademhaling, een eenvoudige lijn op papier. In deze workshop combineren we Qigong en intuïtief tekenen om je uit te nodigen tot een diepere verbinding met jezelf. Via kleine, bewuste handelingen maak je contact met je lichaam, je adem en je innerlijke wereld.
Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Alleen maar zijn.
Stap voor stap beweeg je – soms letterlijk, soms met potlood – richting rust, helderheid en zelfinzicht.
Workshop “Kleine bewegingen”
op zondag 21 september 2025 van 10u30 tot 13u00
begeleiding door Mol Mersie en Marie Verdurmen
in het atelier van Marie Verdurmen, Kloosterstraat 173 te 2000 Antwerpen
Je hebt geen enkele voorkennis nodig, noch van tekenen noch van qigong. Een open geest is al wat je nodig hebt.
Draag comfortabele kledij die tegen een streepje houtskool kan.
60€ voor het geheel (alle materialen en thee tijdens de pauzes inbegrepen)
Doe mee en ontdek hoe ontspanning, creativiteit en innerlijke kracht samenkomen.
Een zachte reis naar binnen, met grote impact.
Mol is relaxatiecoach met een holistische kijk op gezondheid. Haar fascinatie voor de mens als geheel is de drijvende kracht achter elk traject – of dat nu bodywork, coaching of een relaxatie-les is.
Ze gelooft dat je lichaam weet wat het nodig heeft en dat verandering begint bij luisteren. Door ruimte te maken voor stilte, ontstaat er rust en voel je opnieuw wat jouw lichaam vertelt. Zo kan je zelfbewust en in vertrouwen bewegen naar verandering.
Marie is grafisch ontwerper, beeldend kunstenaar en begeleider van workshops. Ze volgde een opleiding creatieve therapie aan PXL en is mindfulnesstrainer (Edel Maex). Om zelf met de tekenbewegingsmethode aan de slag te gaan, volgde ze onder andere de basistraining Werken in Aandacht in Amsterdam – een training voor therapeuten.