redenen tot hoop…

Geplaatst Geplaatst in inspiratie, meditatie, zen

Hoop vestigt zich in de aanname dat we niet weten wat er gaat gebeuren en dat we vrij kunnen handelen in de leegte van de onzekerheid. Wanneer je onzekerheid erkent, erken je dat je in staat bent om de uitkomst te veranderen – jij op je eentje of in samenspraak met enkel tientallen, of met […]

een universele taal

Geplaatst Geplaatst in empowerment, inspiratie, ontstressen, preventie, wei wu wei, wellness - welzijn, workshops, zen

Een aantal weken geleden overleed Etienne Vermeersch. We namen afscheid van een bekende denker, filosoof, ethicus, opiniemaker, een man met een mening. In kranten, tijdschriften, op tv en radio kregen we de belangrijkste hoogtepunten van zijn leven. Ook in ‘De wereld van Sofie’ op Radio 1 werd vorige week aandacht aan hem besteed. Etienne Vermeersch […]

mijn wens voor jou voor 2018

Geplaatst Geplaatst in empowerment, inspiratie, ontstressen, wellness - welzijn, zen

Een recept voor een geweldig 2018: 1) Kies voor authenticiteit; laat je angst voor wat anderen vinden los. 2) Vergroot je zelfcompassie; laat je perfectionisme los. 3) Ontwikkel meer veerkracht; laat zelfverdoving en machteloosheid los. 4) Cultiveer dankbaarheid en geluk; laat je gevoel van schaarste en angst voor het duister los. 5) Vertrouw op je […]

herfst

Geplaatst Geplaatst in aromatherapie, massage, ontspanning, ontstressen, relaxatie, wellness - welzijn, zen

Heb jij vorige woensdag ook zo genoten van die mooie herfstdag? Blauwe lucht, aangename temperatuur, zonnetje. Heerlijk was het! Normaal gezien heb ik niet zo’n probleem met de herfst. Ik vind het een mooi seizoen, net zoals de 3 andere trouwens. Herfst, dat zijn de intense, warme kleuren, de aardse geuren, huiselijke stoofpotjes, een warme […]