Adem in. Adem uit.

Geplaatst Geplaatst in ademhaling, empowerment, meditatie, ontspanning, ontstressen, preventie, relaxatie, stress beheersing, wei wu wei, wellness - welzijn, workshops, zelfzorg

Een tijdje geleden vertelde iemand die de wei wu wei lessen volgt me een verhaal waar ik overgelukkig en enthousiast van werd. Ze was deze zomer met haar jongste zoon na een ongevalletje op de spoedafdeling terecht gekomen. Gelukkig was het allemaal minder erg dan gedacht en was de jongen snel weer op de been. […]

Aandachtsspanne … aandachts-panne?

Geplaatst Geplaatst in empowerment, inspiratie, meditatie, ontspanning, ontstressen, preventie, relaxatie, stress beheersing, stress beheersing, wei wu wei, wellness - welzijn, zelfzorg

Onze aandacht staat meer dan ooit onder druk. Dat is natuurlijk geen nieuws, zal je denken. Nochtans is er een nieuwe studie die nog maar eens bewijst wat we allemaal al wel gewaarworden. Er wordt op honderd-en-één manieren aan onze aandacht getrokken. Het klinkt misschien vreemd maar daardoor verslapt onze aandacht als maar meer. We […]

een universele taal

Geplaatst Geplaatst in empowerment, inspiratie, ontstressen, preventie, wei wu wei, wellness - welzijn, workshops, zen

Een aantal weken geleden overleed Etienne Vermeersch. We namen afscheid van een bekende denker, filosoof, ethicus, opiniemaker, een man met een mening. In kranten, tijdschriften, op tv en radio kregen we de belangrijkste hoogtepunten van zijn leven. Ook in ‘De wereld van Sofie’ op Radio 1 werd vorige week aandacht aan hem besteed. Etienne Vermeersch […]