verleden en heden

Geplaatst Geplaatst in coaching, empowerment, inspiratie

Verleden en heden, een symfonie… (Dave Radparvar) Onlangs was ik aan het luisteren naar een van de inspirerende lezingen van de filosoof Alan Watts voor het audioboek ‘Out of your mind’. Op een bepaald ogenblik bespreekt Watts hoe het heden het verleden beïnvloedt, informeert – hoe het verleden constant verandert met elk moment dat voorbij […]

de lessen van volle maan

Geplaatst Geplaatst in coaching, empowerment, meditatie, ontstressen, preventie, stress beheersing, wellness - welzijn, zelfzorg

Vandaag schrijf ik jullie vanuit mijn luie zetel, voetjes omhoog en ijs op de knieën. Neen, zo warm is het niet dat ik op die manier verkoeling zoek. De hitte van einde juni, begin juli is al eventjes weg. De reden van het ijs en mijn ietwat nonchalante positie is eerder van pijnlijke aard. Gisteren […]

op vakantie!

Geplaatst Geplaatst in coaching, empowerment, inspiratie, meditatie, ontspanning, ontstressen, qigong, relaxatie, wellness - welzijn

Waar ga jij dit jaar met vakantie? Naar het strand of de bergen? Citytrip? Of lekker lui niks doen langs de rand van een zwembad? Even ver weg van alles, batterijtjes opladen.Neen. Ik ga naar het hier en nu.(verbaasd) Pardon?Ik ga elke dag 10 minuten in het hier en nu doorbrengen.(ongemakkelijk om zich heen kijkend) […]