Hoewel een enkele zwaluw de lente niet maakt, brachten de eerste lentekriebels fantastisch nieuws met zich mee. Vanaf 1 maart mag ik immers opnieuw aan de slag in de praktijk! Mijn wu wei-hart jubelt nu ik je weer mag verwelkomen voor een deugddoende massage (met of zonder warme stenen), een balancerende Jin Shin Jyutsu sessie, […]
Ontspannen is de nieuwe kippensoep! Overal hoor ik en lees ik dat mensen angstig zijn en een verhoogd stress-niveau hebben. Begrijpelijk. We leven in onzekere, vreemde tijden. En alsof dat nog niet genoeg is, zijn velen ook nog eens bang om ziek te worden. Maar stress en angst zetten het immuunsysteem onder druk. Het is […]
van molshoop naar Mol’s hoop Dag lieve medemens Natuurlijk is de meest belangrijke vraag die ik je eerst wil stellen: hoe gaat het met je? Ben je gezond? Is je familie, je omgeving oké? Ik hoop het met heel mijn hart! Het is ondertussen dik 2 maanden geleden dat ik je nog eens schreef. Het […]
Inspiratie in moeilijke tijden Lieve mensen Mijn eerste vraag gaat rechtstreeks naar jullie allemaal: hoe gaat het met jullie? Ik hoop zo dat jullie en jullie dierbaren gezond zijn. Los van alle andere omstandigheden blijft onze fysieke gezondheid een eerste punt van aandacht. Dus ik hoop vurig dat niemand van jullie het fameuze virus van […]
Verleden en heden, een symfonie… (Dave Radparvar) Onlangs was ik aan het luisteren naar een van de inspirerende lezingen van de filosoof Alan Watts voor het audioboek ‘Out of your mind’. Op een bepaald ogenblik bespreekt Watts hoe het heden het verleden beïnvloedt, informeert – hoe het verleden constant verandert met elk moment dat voorbij […]
Vandaag schrijf ik jullie vanuit mijn luie zetel, voetjes omhoog en ijs op de knieën. Neen, zo warm is het niet dat ik op die manier verkoeling zoek. De hitte van einde juni, begin juli is al eventjes weg. De reden van het ijs en mijn ietwat nonchalante positie is eerder van pijnlijke aard. Gisteren […]
we’re all just walking each other home (Ram Dass)
Waar ga jij dit jaar met vakantie? Naar het strand of de bergen? Citytrip? Of lekker lui niks doen langs de rand van een zwembad? Even ver weg van alles, batterijtjes opladen.Neen. Ik ga naar het hier en nu.(verbaasd) Pardon?Ik ga elke dag 10 minuten in het hier en nu doorbrengen.(ongemakkelijk om zich heen kijkend) […]
Komma’s en punten gebruiken we daar waar we een pauze willen inlassen. De vuistregel voor het gebruik van een komma is er eentje te plaatsen als je een kleine pauze hoort bij het gewoon uitspreken van een zin. Een punt wordt gebruikt aan het einde van een zin, om zo duidelijk te maken dat de […]
Schrijf elke dag, of om de andere dag, 3 dingen op die je als positief hebt ervaren. Waar ben je dankbaar voor? Noteer ook waarom dat zo was.Geef elke gebeurtenis een titel. Schrijf telkens zoveel mogelijk details op. Waar was je en wie was er bij je? Noteer welk gevoel je had op het moment […]