START!

Geplaatst Geplaatst in ademhaling, aromatherapie, coaching, empowerment, heling, massage, massagetherapie, ontspanning, ontstressen, preventie, relaxatie, stress beheersing, wellness - welzijn, zelfzorg, zen

Hoewel een enkele zwaluw de lente niet maakt, brachten de eerste lentekriebels fantastisch nieuws met zich mee. Vanaf 1 maart mag ik immers opnieuw aan de slag in de praktijk! Mijn wu wei-hart jubelt nu ik je weer mag verwelkomen voor een deugddoende massage (met of zonder warme stenen), een balancerende Jin Shin Jyutsu sessie, […]

alles komt goed

Geplaatst Geplaatst in algemeen

Lieve medemens De bui die we reeds zagen hangen is inderdaad neer gekletterd… ik ben alweer verplicht om onze afspraken op te schorten en de praktijk te sluiten. Een beslissing die ik wel enigszins kan begrijpen. Tegelijk gaat mijn hart uit naar ieder van jullie die nood heeft aan ontspanning, aan aanraking, aan ondersteuning. De […]

kippensoep!

Geplaatst Geplaatst in coaching, empowerment, ontspanning, ontstressen, preventie, relaxatie, stress beheersing, wellness - welzijn, zelfzorg

Ontspannen is de nieuwe kippensoep! Overal hoor ik en lees ik dat mensen angstig zijn en een verhoogd stress-niveau hebben. Begrijpelijk. We leven in onzekere, vreemde tijden. En alsof dat nog niet genoeg is, zijn velen ook nog eens bang om ziek te worden. Maar stress en angst zetten het immuunsysteem onder druk. Het is […]

wu wei

Geplaatst Geplaatst in empowerment, inspiratie, preventie, stress beheersing, wei wu wei, zen

Winnie de Poeh wijsheid Als je werkt vanuit Wu Wei doe je ronde dekseltjes op ronde doosjes en vierkante dekseltjes op vierkante doosjes. Geen spanningen, geen strijd. Wie werkt vanuit ik-gerichte Begeerte probeert met alle geweld ronde dekseltjes op vierkante doosjes en vierkante dekseltjes op ronde doosjes te laten passen. De Schrandere Jongen probeert een […]

veilig oversteken

Geplaatst Geplaatst in ademhaling, meditatie, ontspanning, ontstressen, preventie, qigong, stress beheersing, wei wu wei, workshops

Veilig oversteken Afgelopen maandagmorgen stond ik te strijken en dan zet ik graag de radio op. Op Radio 1 presenteerde Annelies Moons “De zomer van …” en samen met haar gaste Sofie Peeters ging ze op zoek naar liedjes over verwachtingen. Los van de mooie nummers die mijn klus opvrolijkten, sprak ook het thema mij […]

een zomer vol zen

Geplaatst Geplaatst in ademhaling, meditatie, ontspanning, ontstressen, preventie, qigong, stress beheersing, wei wu wei, zelfzorg, zen

De ware reiziger wandelt traag,en zelfs dan staat hij nog regelmatig stil. (Sidonie Gabrielle Colette) Een mooie zomeravond. In de natuur.Een korte wandeling. Stilte. Rustgevende bewegingen. Ademen.Een herboren gevoel. In de zomermaanden gaan we op zoek naar rust en ontspanning, om opnieuw balans te vinden na de drukte. Deze zomer zal dat misschien dubbel zo […]

een kleine bedenking…

Geplaatst Geplaatst in algemeen

een kleine bedenking… Een aantal onder jullie geeft aan niet te willen komen voor Jin Shin Jyutsu behandelingen, massages en andere “hands-on”  sessies omdat ze geen mondmasker willen dragen. Ze willen liever wachten tot alles weer normaal is. De voorbije weken is ons leven stevig overhoop gegooid. Er zijn maatregelen genomen. Toen, en nu, nu […]